我来到早市上买了几份早餐，顺便给家里的几个女人，买了几样新鲜的水果蔬菜。
我哼着小曲回到家里，把早餐放在餐桌上，方文静和一菲她们晨跑还没有回来，我跑到三楼的瑜伽房间，我想看看悦如姐练瑜伽的样子。
悦如姐，悦如姐，我轻轻的敲敲门喊道。
“小陈，门没锁，你进来就行啦！”我推门进来了。
方文静新给悦如姐买了一套粉色的瑜伽服，悦如姐穿在身上看起来真的很不错。
悦如姐正在练习一个俯卧动作，我看着瑜伽垫上的悦如姐，她已经是满身大汗了。
高耸挺拔，凹凸有致，悦如姐的身材简直太棒了，尤其是她那对天然形成的山峰，我看着眼前的悦如姐，一时没忍住我口水都流出来了。
小陈，来，你帮我按一下腿，我继续练习一下这个俯卧动作，悦如姐的身体贴在瑜伽垫上，我双手帮她按着。
可能是因为悦如姐的肌肉拉伤了，她嘴里娇喘微微的看着我说：
小陈，我就是太懒了，像现在这种高难度的瑜伽动作，我自己已经做不了。
我双手帮她继续按着，悦如姐重复了几次刚才的瑜伽动作，她累倒在了瑜伽垫上。
悦如姐，女人都喜欢练习瑜伽，练习瑜伽是不是能让你的屁股变得越来越翘呀？
小陈，这你就不懂了吧！
有些女人常年练习瑜伽是会上瘾的，很多男人也在练习瑜伽的。网站公告：亲爱的读者朋友们！如果您觉得本站还好，为了避免转马丢失内容，请下载爱读免费小app。下载地址:https://cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk
女人做瑜伽的好处很多，我刚才练习的动作就是排除胸闷气短，乳腺疏通，能有效的防止各种乳腺疾病的发生。
你当真以为我练习瑜伽只是为了练臀部啊！悦如姐擦了擦身上的汗水，她把毛巾扔给我说：
“小陈，你帮忙洗洗这块毛巾呗！”
嗯！悦如姐，早餐我已经放在餐桌上了，你赶紧下楼吃饭吧！
“好！方文静她们回来了吗？”悦如姐说着看了一眼她手腕上的运动手表。
还没呢！这都已经快八点了，她们应该很快就回来了吧？
悦如姐，我先下楼
我哼着小曲回到家里，把早餐放在餐桌上，方文静和一菲她们晨跑还没有回来，我跑到三楼的瑜伽房间，我想看看悦如姐练瑜伽的样子。
悦如姐，悦如姐，我轻轻的敲敲门喊道。
“小陈，门没锁，你进来就行啦！”我推门进来了。
方文静新给悦如姐买了一套粉色的瑜伽服，悦如姐穿在身上看起来真的很不错。
悦如姐正在练习一个俯卧动作，我看着瑜伽垫上的悦如姐，她已经是满身大汗了。
高耸挺拔，凹凸有致，悦如姐的身材简直太棒了，尤其是她那对天然形成的山峰，我看着眼前的悦如姐，一时没忍住我口水都流出来了。
小陈，来，你帮我按一下腿，我继续练习一下这个俯卧动作，悦如姐的身体贴在瑜伽垫上，我双手帮她按着。
可能是因为悦如姐的肌肉拉伤了，她嘴里娇喘微微的看着我说：
小陈，我就是太懒了，像现在这种高难度的瑜伽动作，我自己已经做不了。
我双手帮她继续按着，悦如姐重复了几次刚才的瑜伽动作，她累倒在了瑜伽垫上。
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小陈，这你就不懂了吧！
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“小陈，你帮忙洗洗这块毛巾呗！”
嗯！悦如姐，早餐我已经放在餐桌上了，你赶紧下楼吃饭吧！
“好！方文静她们回来了吗？”悦如姐说着看了一眼她手腕上的运动手表。
还没呢！这都已经快八点了，她们应该很快就回来了吧？
悦如姐，我先下楼
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