第46章 站桩

　　半晌

　　三人终于停了，

　　莫有才对江小白道：今天的课免费，算我请你的。

　　他正了正形，继续道：走路胯要动，腿也要稳，之前你进来的时候我注意了一下，身形不稳，有气血崩溃的迹象。

　　江小白心中惊叹，大师啊这是！

　　莫有才接着道：在学习走路前，我还是先教会你站桩吧。

　　站桩？

　　对！我先演示一遍给你看。

　　莫有才刚说完，江小白露出了害怕的小表情。https://cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk 爱读免费小说app更新最快，无广告，陈年老书虫客服帮您找想看的书！

　　这特么能不害怕吗！演示个走路连带着自己把三个人走吐了，现在又演示个站桩，鬼知道还会发生什么！

　　你放轻松，这次保准没事！莫有才安慰着江小白。

　　我教你的站桩是混元桩，首先脚要略比肩宽，膝盖略弯曲，不超过脚尖。

　　舌抵上颚，呼吸下沉小腹，肩膀下沉，后背似靠非靠。

　　最后一步，也是关键的一步，你注意了！那就是气血凝于双腿！

　　我知道在锻体阶段想要长时间让气血凝聚于某一个点很困难，但是只要你能坚持住，便能进入一种不倒翁的状态！

　　也就是稳如磐石，人推不倒，人打不动的状态！

　　江小白点点头，默念莫有才教授的要诀跟着做了一遍。

　　很快，到了最后一步。

　　他尝试着搬运气血到腿部。

　　锻体阶段气血的特点是散而不凝，也因此在这个阶段基本上没有什么好的武技可以学。

　　有时候，锻炼阶段的武技效果还不如一力降十会来的痛快。

　　江小白搬运到腿部的气血散的很快，快到搬运的速度都快赶不上他气血散的速度。

　　他皱了皱眉头。

　　倒不是他耐不住性子，而是气血又开始崩溃了！

　　这时，莫有才一只手搭在江小白肩膀上道：调整好呼吸，放松思维，我用我的气血调整你的气血。

　　一股气血之压挤压在了江小白的气血之上。

　　很快，刚刚还处于崩溃流失状态的气血立马稳定了下来。

　　你来将气血凝于腿，我来稳固你的气血！

　　江小白点点头按