这一次训练很顺利，三人都坚持了一刻钟，都累得趴在地上了。
看着众人满头大汗的模样，秦明笑了笑道：“不错，这样训练的效果最好。”
“等到你们适应，我再加大御重。”
三人躺在地上，大口喘息着，根本说不出话来。
已经确定训练的方法，接下来就是按部就班的修炼了。
从那天开始，每一天秦明都会抽出一个时辰，用御重辅助锻炼。
不过是连玉、方柱和米贝的身体在一天天变强，就连秦明，身体素质都在稳步的增加。爱读免费小说app无广告、更新最快。为了避免转马丢失内容下载：https://cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk敬请您来体验无广告阅读app爱读免费小说app
虽然增加的不多，但以现在秦明的身体素质，哪怕是加一点，都是极难的。
除了突破武道境界外，这还是秦明第一次找到增加身体素质的方法。
“除此之外我的五脏六腑和他们一样，一天比一天强。”
“由于五脏六腑在变强，我身体的力量，也同样在变强。”
五脏六腑变强，武者的身体力量，会不会变得更强？
当然会！
一天接着一天，秦明四人边朝着云州赶路，
看着众人满头大汗的模样，秦明笑了笑道：“不错，这样训练的效果最好。”
“等到你们适应，我再加大御重。”
三人躺在地上，大口喘息着，根本说不出话来。
已经确定训练的方法，接下来就是按部就班的修炼了。
从那天开始，每一天秦明都会抽出一个时辰，用御重辅助锻炼。
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除了突破武道境界外，这还是秦明第一次找到增加身体素质的方法。
“除此之外我的五脏六腑和他们一样，一天比一天强。”
“由于五脏六腑在变强，我身体的力量，也同样在变强。”
五脏六腑变强，武者的身体力量，会不会变得更强？
当然会！
一天接着一天，秦明四人边朝着云州赶路，
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