吃完梨子,宋小仙满血复活。

  她答应了兵哥哥,即使他不在,也要好好照顾自己。

  去厨房,看了一下剩下的食材,她准备晚上给自己做点好吃的。

  心情低落时,更要用美食治愈嘛。

  在厨里忙碌四十多分钟,宋小仙总算是给自己准备了一顿可口的美食。

  香辣虾和蒜末茄子,宋小仙辣的眼睛都红了。

  星星在一旁吃着宋小仙单独给它准备的食物,一人一猫都食欲大开。

  吃完饭,宋小仙收拾好厨房,带着星星下楼去河边散步。

  遇到家属院的军属们,宋小仙会主动跟认识的嫂子、婶子们打招呼。

  在河边散散步、消消食,宋小仙又开始练习五禽戏。

  现在五禽戏对她的作用只能起到锻炼身体的效果。

  宋小仙心里想着若是想增加自己的武力值,可能得兑换像太极拳这类的武术拳法。

  太极拳在系统商城中兑换,需要1000点的医德值积分点。

  对宋小仙来说,还真不便宜。

  不过她现在也算是有一万多点积分值的人了。

  咬咬牙,宋小仙就把太极拳兑换出来。

  系统出品,必是精品。

  宋小仙能确定,系统的太极拳一定是最正规且完善的。

  兑换成功,她的大脑中一阵白光闪烁过后,太极拳法详细出现宋小仙脑海中。

  太极拳的特点是以柔克刚、以静制动、以圆化直、以弱胜强。

  宋小仙觉得很适合自己练习。

  她家兵哥哥能一个打一群,她也不能太弱不是?

  宋小仙眨眨眼睛,开始认真学习。

  除了动作要领,太极还要跟吐纳之术结合起来。

  它的每一招每一式都饱含了养生、心理、生理、医学、易学各方面的玄奥。

  宋小仙是医生,对穴位和人体静脉了解的很透彻。

  她学习太极拳,有事半功倍的效果。

  先记下各个动作时的呼吸节奏,宋小仙才开始跟着大脑中的小人练习起来。https://cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk 爱读免费小说app更新最快,无广告,陈年老书虫客服帮您找想看的书!

  不得不说,有系统的她,真的很幸运。

  太极拳很不容易掌握,但是练过五禽戏后,她的身体素质早就非同一般。

  现在掌握起这些招式,很快就记住了动作要领。

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