九鼎许宗：“枯寂佛典.avi”
九鼎许宗：“先把秘籍放群里，试试看你们那里能不能用@所有许宗！”
斗破许宗：“在？为什么不等学会之后形成技能再共享？”
九鼎许宗：“学你的。”
九鼎许宗：“乐.jpg”
斗破许宗：“中指.jpg”
出现在斗破许宗图片中的，是一只纤细光滑的手，正十分不优雅地竖着中指。
吞噬许宗：“这秘籍我粗看了一遍，感觉跟冥想十分相似啊。”
九鼎许宗：“没错，冥想和苦修就是这本秘籍记载的炼神的主要方法，它将冥想分为了四个层次，第一层专注，第二层局外，第三层超越，第四层无我！和地球上很多古代哲学思想都有相似之处！”
九鼎许宗：“当你的冥想境界越来越高，你的神就会自然而然地提升上去，在我这边的世界，除开释迦牟尼的传承之外，这枯寂佛典应该就是最厉害的炼神秘籍了！”
九鼎许宗：“神的提升，要花很长时间才能察觉到，我不知道对你们那儿有没有用，所以我先放在群里，有需要的人现在就可以开始练了，不着急的人可以等我练成之后形成技能再共享。”https://cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk 爱读免费小说app更新最快，无广告，陈年老书虫客服帮您找想看的书！
综武许宗：“原来如此，这样确实比较合理。”
吞噬许宗：“话不多说，我先修炼看看！”
吞噬星空世界。
精英训练营，九重楼。
今天是单号，是留在训练营里修炼的日子，许宗已经提前提交了重力室的使用申请，今天白天的上午和下午各有两个小时的使用时间。
经过精英训练营内部的数据分析，一般来说，在重力室中修炼达到两个小时，基本上就会到达学员们的极限，修炼的效果就会达到最大化，占据再多时间，身体没有恢复过来也毫无意义。
所以许宗打算在单号的上午和下午各进行两个小时的修炼，双号的晚上也进行两个小时的修炼，如此一来，两天六個小时，三十天就是90个小时，正好对应他上个月训练营第一的使用时长。
进入重力室，许宗先打开腕表，找到音乐播放器，点开“天龙八部间奏曲”，循环播放起来。
瞪~噔噔噔~噔噔噔~噔噔噔~
慷慨激昂的音乐在重力室中响起，已经提前共享了综武许宗的buff音响的许宗，只觉得一个激灵，身体里顿时有了一股说不出的劲，大脑也变得十分空灵。
准备妥当之后，他在重力室中直接锻炼起来，修行的重点完全放在枪法和五重劲上，直到将自己磨炼到极限，感觉全身酸痛之时，才盘腿坐在地上，一面修行大寂灭，一面心中默念枯寂佛典的口诀。
大寂灭炼体，枯寂佛典炼神。
枯寂佛典着重冥想和苦修两点，要花大量的时间进行心的磨炼。
而极限锻炼暗合苦修，修炼大寂灭的时候也正好修炼冥想，两者正是相辅相成的结果，可以说是打一份工，得两份工资！
在修炼大寂灭的时候，许宗明显感觉自己的大脑变聪明了很多，长枪舞动之间精神抖擞，只觉得把十分力用成了十二分，这就是乔峰buff的影响，连带着修炼冥想也精进神速！
许宗自己虽然修炼没有瓶颈，但修炼的速度却取决于他自身的资质，而他的资
九鼎许宗：“先把秘籍放群里，试试看你们那里能不能用@所有许宗！”
斗破许宗：“在？为什么不等学会之后形成技能再共享？”
九鼎许宗：“学你的。”
九鼎许宗：“乐.jpg”
斗破许宗：“中指.jpg”
出现在斗破许宗图片中的，是一只纤细光滑的手，正十分不优雅地竖着中指。
吞噬许宗：“这秘籍我粗看了一遍，感觉跟冥想十分相似啊。”
九鼎许宗：“没错，冥想和苦修就是这本秘籍记载的炼神的主要方法，它将冥想分为了四个层次，第一层专注，第二层局外，第三层超越，第四层无我！和地球上很多古代哲学思想都有相似之处！”
九鼎许宗：“当你的冥想境界越来越高，你的神就会自然而然地提升上去，在我这边的世界，除开释迦牟尼的传承之外，这枯寂佛典应该就是最厉害的炼神秘籍了！”
九鼎许宗：“神的提升，要花很长时间才能察觉到，我不知道对你们那儿有没有用，所以我先放在群里，有需要的人现在就可以开始练了，不着急的人可以等我练成之后形成技能再共享。”https://cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk 爱读免费小说app更新最快，无广告，陈年老书虫客服帮您找想看的书！
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经过精英训练营内部的数据分析，一般来说，在重力室中修炼达到两个小时，基本上就会到达学员们的极限，修炼的效果就会达到最大化，占据再多时间，身体没有恢复过来也毫无意义。
所以许宗打算在单号的上午和下午各进行两个小时的修炼，双号的晚上也进行两个小时的修炼，如此一来，两天六個小时，三十天就是90个小时，正好对应他上个月训练营第一的使用时长。
进入重力室，许宗先打开腕表，找到音乐播放器，点开“天龙八部间奏曲”，循环播放起来。
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慷慨激昂的音乐在重力室中响起，已经提前共享了综武许宗的buff音响的许宗，只觉得一个激灵，身体里顿时有了一股说不出的劲，大脑也变得十分空灵。
准备妥当之后，他在重力室中直接锻炼起来，修行的重点完全放在枪法和五重劲上，直到将自己磨炼到极限，感觉全身酸痛之时，才盘腿坐在地上，一面修行大寂灭，一面心中默念枯寂佛典的口诀。
大寂灭炼体，枯寂佛典炼神。
枯寂佛典着重冥想和苦修两点，要花大量的时间进行心的磨炼。
而极限锻炼暗合苦修，修炼大寂灭的时候也正好修炼冥想，两者正是相辅相成的结果，可以说是打一份工，得两份工资！
在修炼大寂灭的时候，许宗明显感觉自己的大脑变聪明了很多，长枪舞动之间精神抖擞，只觉得把十分力用成了十二分，这就是乔峰buff的影响，连带着修炼冥想也精进神速！
许宗自己虽然修炼没有瓶颈，但修炼的速度却取决于他自身的资质，而他的资
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